Άγχος! Μια συναισθηματική κατάσταση που δε φαίνεται να υπολογίζει ούτε αν ζεις σε μια μεγάλη πόλη με γρήγορους ρυθμούς ούτε μια αγροτική περιοχή όπως ένα χωριό. Δε φαίνεται να κοιτάζει ούτε φύλο ούτε ηλικία, καθώς σε όλους μας μπορεί να συμβεί.
Σαν λέξη προέρχεται από το ρήμα «άγχω» που έχει την έννοια του «σφίγγω», «πιέζω». Το νευρικό μας σύστημα αρχίζει να λειτουργεί αυτόματα στα πλαίσια του άγχους, όταν θεωρεί είτε εσφαλμένα είτε πραγματικά πως δε μπορούμε να αντεπεξέλθουμε σε μια κατάσταση.
Δυστυχώς, υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις – ειδικά στην ελληνική κοινωνία – που άτομα χρειάζονται βοήθεια εξαιτίας του άγχους ή οποιασδήποτε άλλης ψυχολογικής πάθησης, αλλά δεν αναζητούν βοήθεια. Ο λόγος; Ίσως επειδή ακόμα θεωρείται ταμπού από πολλούς ή φοβούνται ή απλά αδυνατούν να δουν το πραγματικό τους πρόβλημα.
Ας δούμε αναλυτικά στο βίντεο:
Σε συνεργασία με το κανάλι στο YouTube ψychosocials
Επιμέλεια άρθρου: Ευγενία Κελαράκου
